Frika që i mban njerëzit larg qiellit, çfarë është aerofobia?

Për shumë njerëz, ideja për të fluturuar është pjesë normale e jetës moderne. Por për disa të tjerë, vetëm mendimi për një udhëtim me avion mund të shkaktojë ankth të thellë. Kjo frikë e njohur si aerofobi, po bëhet një pengesë reale për lëvizshmërinë dhe cilësinë e jetës.

Aerofobia është një frikë ekstreme nga fluturimi dhe mund të manifestohet në forma të ndryshme nga shqetësime të lehta para fluturimit deri te sulme paniku gjatë qëndrimit në aeroplan. Specialistët thonë se kjo fobi shpesh nuk lidhet me një përvojë të vetme, por mund të ndikohet nga faktorë si raportimet për aksidente ajrore, terrorizëm apo turbulenca gjatë fluturimeve.

Çfarë është aerofobia?

Aerofobia është një frikë ekstreme që dikush e ka të lidhur me fluturimin në aeroplan. Aspektet specifike që secili person i frikësohet mund të ndryshojnë. Për shembull, disa mund të shqetësohen për ngritjen ose uljen, ndërsa të tjerët kanë frikë të mbeten të bllokuar brenda një aeroplani.

A është frika juaj e paarsyeshme?

Frika juaj mund të jetë irracionale, por kjo nuk do të thotë që mund ta justifikoni atë. Statistikat tregojnë se udhëtimi me avion ka disa nga shkallët më të ulëta të vdekshmërisë në krahasim me format e tjera të udhëtimit.

Çfarë e shkakton aerofobinë?

Aerofobia zakonisht nuk shkaktohet nga diçka specifike. Megjithatë, mund të shkaktohet nga lajme rreth rrëzimeve, terrorizmit ose dhunës në aeroplanë. Mund të shkaktohet gjithashtu nga ngritja dhe ulja, ose gjatë turbulencave.

Aerofobi e lehtë kundrejt asaj të rëndë

Aerofobia mund të variojë nga e lehtë në të rëndë. Mund të keni një rast më të lehtë nëse do të fluturoni, por vetëm nëse duhet. Ndërsa, mund të jetë më e rëndë nëse keni refuzuar të fluturoni për pesë vjet ose më shumë.

A ka ndonjë mënyrë për të parandaluar aerofobinë?

Ndarja e anktheve dhe frikërave tuaja me një sistem mbështetës të miqve dhe/ose familjes mund të ndihmojë në zvogëlimin e ndikimit.